Tous ensemble Bougeons

Présidente : Lindsay LOW

                   1050 Chemin de Maison Neuve                                  http://lindsay53.wordpress.com

                    Lieu dit le Mas

                    46330 BLARS

                    05 65 30 63 99

Bulletin d’Information  automne 2019
Blars, là où s'épanouit le sport sous toutes ses formes !

 
Cours de Gym - à partir du 11 septembre 2019.
 
Gym Douce, mercredi soirs, 18h45 - 19h45. Salle des Fêtes de Blars.

15€ le trimestre ou 3€ la séance, si vous venez ponctuellement.
 
Merci d’apporter votre propre tapis de Gymnastique si vous en avez un.
 
Gym Tonique, mercredi soirs, 20h00 - 21h00. Salle des Fêtes de Blars.

15€ le trimestre OU 3€ la séance, si vous venez ponctuellement.
 
Merci d’apporter votre propre tapis de Gymnastique si vous en avez un.

Entre 11 septembre 2019 - 18 décembre 2019.    Il y aura une pause d'une semaine autour de Toussaint. Les dates à    discuter et à confirmer avec vous, les participants!
 
Pour de plus amples informations, merci de contacter Lindsay nixon.ironwood@orange.fr
 

Yoga du Rire - à partir du mardi 17 septembre 2019.  
 
19h00 - 20h00 à la Salle des Fêtes de Blars.
 
Animée par Oliviane Belkadi, Prof. diplômé de Yoga du Rire.
 ‘ Le yoga du rire (Hasya Yoga en sanscrit) est une méthode thérapeutique contemporaine développée par le médecin généraliste indien Madan Kataria et sa femme, Madhuri Kataria, professeure de yoga. Selon ses inventeurs, le yoga du rire repose sur la thèse : « l'action entraîne l'émotion » et l'idée qu'il pourrait augmenter la production des endorphines dans le cerveau, qualifiées d'hormones de bonheur. Dans le yoga du rire les personnes rient intentionnellement – sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Ceci augmenterait l'apport d'oxygène au corps et au cerveau et permettrait à la personne de se sentir plus énergique et en meilleure santé’.
 Il faut simplement de vous présenter chaque semaine à la salle des fêtes de Blars pour y participer.
 On passera le chapeau après chaque séance.
 Pour de plus amples informations, merci de contacter Olivianne  olivsmile@yahoo.fr

 
 
Bus transformé en Salle de Sport - à partir du 3 septembre 2019.

15h30 - 16h30 sur le parking de la salle des fêtes


 Le Bus, transformé en Salle de Sport reprendra sa tournée à Blars à partir de mardi 3 septembre 2019 à . Il reste 2 ou 3 places si vous êtes intéressé. Il faut simplement de vous présenter au bus le jour même.
 ‘Ce bus transformé en salle de sport, avec vélos d’appartements, tapis roulant, rameurs, va de village en village pour permettre au seniors de pratiqu er une activité physique régulière, meilleur remède aux pathologies comme le diabète ou l'apnée du sommeil.’
 Pour de plus amples informations veuillez voir le site http://www.aere - france.fr
 ou contactez Christian Meunier sur 07 83 55 00 20.
 
 
Club de Pétanque, Le Tir-Bouchon, à Blars - toute l’année.  


 Nouveau ce trimestre, le club de pétanque ‘Le Tir-Bouchon’ vous accueillera chaleureusement chaque dimanche soir, sur le terrain de pétanque à la salle des fêtes de Blars, à partir de 18h30 pour pétanque amicale. Aucune expérience préalable n'est nécessaire!
 Pour de plus amples informations, contactez Philippe sur 06 13 54 03 71 ou Momo sur MAULOT46@YAHOO.FR


 Initiation au Krav Maga - samedi le 5 octobre 2019.  16h00 - 17h30.


 ‘Le Krav Maga est une méthode d'autodéfense qui permet d'acquérir des techniques de « Self défense » et de développer la confiance en soi.
 Les techniques d’auto défense du Krav Maga sont ultra efficace et sont maintenant enseignées aux civils, hommes, femmes et enfants.  Fondé sur des gestes ‘réflexe’, ca vous permet de developper des techniques pour éviter le conflit’.
 Cette initiation aux techniques d'autodéfense est animée par Philippe Chareille, un praticien de longue date. Ouvert aux femmes, hommes et aux enfants.
 On passera le chapeau après la séance et il sera suivi par un petit pot d’amitié offert par l’association ‘Tous Ensemble…Bougeons!’

 
 Pour une bonne organisation, merci de vous inscrire vers Lindsay nixon.ironwood@orange.fr
 

"Tous Ensemble....Bougeons"

Pour le plaisir de bouger son corps

siret : 807 472 758 00018